温补调理，改善怕冷腰酸（狗骨头泡酒正确方法）

狗骨头泡酒是利用狗骨的温补特性搭配白酒的渗透力来调理身体。选择新鲜狗骨清洗晾干，用65度白酒浸泡至少15天。每日适量饮用（约50克），可加蜂蜜或枸杞。它适合肾阳不足者，有助于改善怕冷、腰膝酸软等问题，但肾阴虚者不宜饮用，需注意适量，避免不适。